許多就診的病人抱怨頸肩不適，疼痛，嚴重者有頭暈，頭痛，手臂麻木等症狀。自我診斷或者從其他醫生處診斷爲頸椎病。其中七成以上不是嚴格意義上的頸椎病而是頸肩肌肉勞損（疲勞性損傷, repetitive strain injury）
搜狐訪談有一篇很好的文章，請北醫三院（頸椎病治療權威醫院）骨科劉主任指出一些頸椎病治療的常見誤區。我在這裏作一下歸納總結（紅字體爲佟醫生意見）
1. 脖子不舒服不等於頸椎病
大部分是一般的肌肉勞損
頸椎病不僅僅有肌肉勞損，裏面的結構也要發生改變，特別是椎間盤出現問題
2. 脖子轉動時響動不等於頸椎病
3. 手麻不等於頸椎病
要注意鑒別判斷
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- 胸廊出口綜合症（TOS）：起手臂有症狀，垂下的時候好轉
- 神經內科疾患：手麻伴有流口水，吐字不清，吞咽嗆咳等
- 一些肩周肌肉勞損 （長期用電腦，修車技師）可造成手臂放散性疼痛。例如34歲網友一例，也許是頸椎病，也許是肌肉勞損造成。TOS或肌肉扳機點放散痛以小指麻木多見, 而頸椎病以拇食指麻木多見（52歲網友一例），亦可造成緊張性頭痛（Tension Headache)，例如42歲網友一例，是典型病例無需再看神經科。在中國，即使是專科醫生也很少有人知道扳機點（Trigger points）可造成手臂、大腿部放散痛，頭痛。 但在北美，康復醫師（物理治療師，整脊醫師，按摩師）都知道這些。這就是培訓體系不同所造成的。
4. 骨質增生不等於頸椎病
頸椎曲度變直不等於頸椎病，肌肉勞損也可造成生理曲度變直
5. 過分依賴治療
我十分同意劉教授這些觀點。我們通常給出的治療三原則（按重要次序）：
1)糾正工作姿勢，避免繼續損傷
2)相應鍛煉（見相關文章）：瑜伽是這方面最好的運動
3)合理的治療計劃：先是每周一次，連續4-6周，治療後可以達到穩定的預期傚果；然後每3-4周一次維持。
http://health.sohu.com/s2006/jingzhuibing/