張書亮
足病治療師 CHIROPODIST
站立幾個小時可能會導致足底筋膜炎,即足底筋膜的過度使用傷害。足底筋膜是一種韌帶,從腳後跟伸到腳底。矯正鞋墊可以幫助減輕您全天站立時施加的壓力。
看看鞋底的磨損。你會發現大多數的鞋底都磨損了,並且鞋底一側的磨損程度比另外一側嚴重。這表明你的腳或向內翻轉(也稱為內翻)或向外翻轉(也稱為外翻)。矯正鞋墊可以幫助改善腳的內翻或外翻失衡。
如果你有很高或很低的足弓,普通的鞋子可能無法為你的腳提供所需的支撐。矯形鞋墊可以幫助提供普通鞋所不具備的支撐。
很多人沒有重視腳痛,認為這是正常現象。他們覺得腳痛是因為穿了高跟鞋或者不合腳的鞋子引起的。其實,足底筋膜炎的常見癥狀就是足部或足跟疼痛,特別是在早晨足部剛剛著地的時候。
如果最近你的臀部,膝蓋,腿部或腳踝受了傷,都可能會影響你腳部所受的壓力。從而會改變您原有的步態。矯正鞋墊有助於糾正你的步態。